Za 4 nedjelje smršaćete 4 kilograma: Najzdravija dijeta svih vremena!

Heljda i kefir su zdravi dijetetski proizvodi samo po sebi, ali kada se kombinuju imaju nevjerovatan efekat!

Sirova heljda sa kefirom, je najbolje uzimati u jutarnjim časovima, jer na taj način ona čini čuda za tijelo: čisti toksine, poboljšava funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, pankreasa i jetre, normalizuje šećer u krvi…

I nemojte da vas zastraši riječ “sirova”. Isposatavilo se da je sirova heljda još ukusnija od kuvane. Vidljive rezultate postićete samo ako redovno uzimate kefir i heljdu, svako jutro, nekoliko nedelja.

Priprema: Uveče prije spavanja u 1 šolju kefira stavite 1 kašiku sirove heljde. Ostavite je preko noći, na sobnoj temperaturi, a ujutru to doručkujete.

Ujutru potopite još jednu kašiku heljde u šolji kefira, da biste imali spremno to isto za večeru. Pošto heljda dobro nabubri, veoma je ukusna i hranljiva.

Nakon nedjelju dana osjetićete da ste izgubili onu nadutost, pogotovo oko struka, a zatim ćete vidjeti gubitak kilograma. Za 4 nedjelje, uz ovakvu ishranu, gubi se 4 kilograma.