Sanjali ste da ne možete da se pomjerite, niti da izgovorite bilo šta? Evo šta to znači!

Različite „nevolje“ u snu većina ljudi smatra noćnim mοrama, ali naspram ovih, ti snovi su kao mačji kašalj. Evo o čemu se radi.

Kada kažete „nοćna mora“, ljudi uglavnom pomisle na snove u kojima padaju s litice ili u kojima premine neko njima drag, ali takvi snovi uvijek imaju kulminaciju poslije koje slijedi buđenje. Prave noćne more su potpuno drugačije i sadrže ova tri faktora:

– paralizu cijelog tijela, osim očiju;
– osjećaj težine u grudima;
– nemogućnost govora.

Sve to se dešava dok ste potpuno budni i zato izaziva osjećaj straha. Da stvar bude još gora, ove noćne more obično uključuju i halucinaciju.

Savremeni psiholozi prepoznaju ove noćne more kao specifičnu manifestaciju paralize sna. Riječ je o medicinskom stanju koje se može manifestovati i kod zdravih ljudi.

Ovo stanje nastaje kada se mozak probudi tokom takozvane REM faze, a tijelo ostaje paralizovano. Osoba je svjesna svega, ali ne može da se pomjeri, a ukoliko se uključe i halucinacije, to može biti zaista zastrašujuće.

Paraliza sna je česta pojava i događa se čak kod osam odsto cjelokupne populacije. Epizode paralize sna traju samo 4-6 minuta, ali baš kao i napadi panike, mogu da ostave snažan utisak na osobu.

Mali procenat ljudi doživljava paralizu sna u toj mjeri, kada to postaje pravi problem. Takve osobe izbegavaju odlazak na spavanje, postanu anksiozne pri ulasku u spavaću sobu i razmišljaju o tome kada će se to ponoviti.